Mă pun în formă făcându-mi antrenorul personal. ce exercitiu mai bun decat asta?

Acest tip își termină prima clasă cu antrenorul personal la sală. vrea să fie în formă pentru vară. vrea abdomene ca cele pe care ii invata antrenorul sau si daca lasa altceva ca penisul acela mare care isi pune in evidenta pantalonii.